Fit & Healthy. ¿Cómo llevar una vida saludable?

¡Aprende a llevar una vida sana y equilibrada!

Fit and Healthy, ¿Qué es? En los últimos años, esta tendencia ha pasado de ser una moda pasajera, ha convertirse en un estilo de vida practicado cada vez por más gente. Podemos verlo en revistas, libros, programas de televisión y a través de las redes sociales, donde compartir la foto de nuestra comida saludable de hoy, o de nuestro último entreno, se ha convertido en uno de nuestros hobbies preferidos. Sigue leyendo